Grandes voies

Il faut surtout ne pas perdre de temps dans l’organisation de la cordée et entraîner son physique et son mental. L’entraînement spécifique :

• grimper le plus possible en tête dans des voies proches de son niveau maximal et avec un équipement de plus en plus éloigné pour développer le mental.
• Apprendre à poser les protections (sangles, coinceurs simples, coinceurs mécaniques)
• faire un entraînement de fond pour tenir l’enchaînement de longueurs.
• Faire un entraînement en volume (faire plus de 10 ou 15 voies dures dans une journée d’escalade)
• s’entraîner aux manip de cordes en falaise sur des voies en deux ou trois longueurs même très faciles et très courtes.